L’arthrose et les douleurs articulaires touchent de nombreuses personnes au Maroc, notamment en hiver. Plutôt que de dépendre uniquement des anti-douleurs, voici des solutions naturelles inspirées de la médecine traditionnelle.
Remèdes efficaces :
- Pâte de curcuma et huile d’olive : appliquez localement pour ses propriétés anti-inflammatoires.
- Infusion de gingembre et thym : boisson anti-douleur naturelle.
- Argile verte en cataplasme : décongestionne et soulage les gonflements.
Astuce : Associez ces remèdes à une alimentation riche en oméga-3 et calcium pour renforcer les os.
